製品詳細
大腿四頭筋に特化したトレーニング
推奨モード: 狭い脚上げ (足の距離 < 肩幅)
✅ ターゲット筋肉群:
大腿直筋(大腿部の前側の主要部)
大腿内側筋(膝上の涙滴筋)
大腿外側筋(大腿部の外側の線)
🔥 技術的なポイント:
足をペダルの3分の1下に置く
膝を人差し指の方向に合わせる
太ももとふくらはぎの間の角度を90°に下げます(筋繊維の引き裂き効果を高めるため)
📊 データ比較:
インジケーターは伝統的な脚上げパナッタ狭距離モードです
大腿内側筋の活性化率は60%~92%
膝関節への圧力は100%40%減少
2. 股関節強化トレーニング
推奨モード:広い距離でのハイレッグレイズ(足を肩幅の1.5倍に広げる)
✅ ターゲット筋肉群:
大殿筋(全体の周囲径)
中殿筋(外側臀部の膨満感)
ハムストリング(後方側鎖からの協調力)
🔥 技術的なポイント:
両足をペダルの上端に置き、つま先を外側に30度回転させます。
下げる際は、骨盤を意図的に後ろに傾ける(臀部の伸張を高めるため)
押し上げるときは、かかとに力を入れて、ペダルを引き裂くことをイメージします。
💡 上級スキル:
片足トレーニングモード(両側の筋力バランスの矯正)
一番下で2秒間停止します(弾性位置エネルギー、純粋な筋力を排除します)
3. ハムストリングと内転筋のトレーニング
推奨モード: エキセントリックコントロールレッグリフト
✅ ターゲット筋肉群:
半腱様筋/半膜様筋(後線)
大内転筋(内腿)
⚙️ デバイスの設定:
遠心抵抗増加モードを有効にする(下段抵抗+20%)
3秒間下げ、1秒間爆発的に押し出すリズムを採用する
📈 効果検証:
ハムストリングスの活性化が55%増加(従来の脚上げ運動と比較して)
デッドリフトのトレーニング量の一部を置き換え、腰椎への負担を軽減することができます。
技術的パラメータ
耐荷重構造:航空グレードアルミ合金フレーム(最大耐荷重800kg)
トラックシステム:3.2mの自己潤滑性ステンレススチール製トラック
安全システム:過負荷自動ロック+緊急ブレーキボタン
床面積:2.2m×1.5m(業務用コンパクトタイプ)
適用可能なシナリオ
ユーダオプレースホルダー0 パワーリフトトレーニング:安全に脚の限界重量を突破する
💪 ボディビルディングとシェイプアップ:大腿四頭筋の分離を正確にシェイプアップ
🩺 術後リハビリテーション:下肢機能の段階的再建
🏢 商業ジム:高頻度の通行に耐える耐久性のあるデザイン
座位レッグカール/エクステンション
ショルダープレス/チェストプレス
伏せレッグカール/レッグエクステンション
当社の強み
15年以上の経験
当社は、設計、製造、研究開発を統合したフィットネス機器メーカーです。
経験豊富なエンジニア
設計から製造まで、お客様の個別のカスタマイズに対応できる経験豊富なエンジニアとデザイナーがいます
24時間オンラインサービス
営業担当者がお客様の情報にできるだけ早く返信いたします。アフターサービスに関する問題にも迅速に対応いたします。
プロフェッショナルな営業チーム
注文の受付と発送を確実に行う専門の営業チーム。
よくある質問
Q1: リードタイムはどのくらいですか?
A1:7~35営業日以内。
Q2:MOQはいくらですか?
A2:1 筋力トレーニング器具セット
質問3: どうすれば品質を保証できるのでしょうか?
A3:量産前に必ず試作サンプルを実施します。出荷前に必ず最終検査を実施します。
Q4:お支払いはどうなりますか?
A4: T/T (30%のデポジット、出荷前の70%の残高) をサポートしています。
Q5:アフターサービスはどうですか?
A5: 保証期間中に破損した部品を交換するために、部品を無料でお送りします。
Q6:ジムクラブについての仕組みを教えていただけますか?
A6: はい、お客様のご要望やアイデアに応じて、正確なプロジェクト、最適なデザインを無料でご提供いたします。
Q7: 製品にロゴを印刷しても大丈夫ですか?
A7: はい。ロゴのカスタマイズは20枚以上のミニオーダーで無料です。生産前に正式にご連絡いただき、サンプルに基づいてデザインをご確認ください。